Alimentación balanceada en Paraguay
Para llevar una vida sana en Paraguay, es fundamental seguir unas planos alimenticios equilibradas. Una dieta variada debe incluir diversidad de frutas, verduras, legumbres y cereales integrales. Se conseja limitar el consumo de grasas saturadas y bebidas refrescas. También, es importante beber suficiente agua. Hacer deporte a menudo también